Journal de sirley lopes, 26 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

839 kcal Gras: 63,16g | Prot: 48,62g | Glu: 31,81g.   Petit Déjeuner: Geléia com Açucar Reduzido, Queijo Minas, Bolo Low Carb. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Itambé Iogurte Grego Zero. Snacks/Autre: Coco, Queijo Minas, Bolo Low Carb. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sirley lopes


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