Journal de Jeannetteberge, 26 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1849 kcal Gras: 45,15g | Prot: 33,60g | Glu: 320,10g.   Petit Déjeuner: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, ASIA Sweet Chili Dip, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Satori Mini-Frühlingsrollen. Dîner: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Banane, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze. Snacks/Autre: hanuta Hanuta. plus...
2187 kcal Exercice: Repos - 11 heures et 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Massage - 6 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures et 12 minutes, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure et 32 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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