Journal de steveputer, 26 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2077 kcal Gras: 117,71g | Prot: 104,22g | Glu: 159,27g.   Petit Déjeuner: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Avocados, Egg. Déjeuner: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Dîner: Kraft Wheat Thins Original, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). Snacks/Autre: Cashew Nuts, Sun Chips Harvest Cheddar. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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