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Boa noite. Recomecei ontem e jaquei. aí hoje jaquei novamente comi 2 torradas. Tenho fé que amanhã vai ser um dia melhor. sabia que seria difícil esse recomeço, mas não impossível.
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 41,59g | Glu: 46,94g.
Petit Déjeuner: Água com Limão. Déjeuner: Abobrinha Italiana, Friboi Hambúrguer Bovino, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface. Dîner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Abobrinha Italiana, Alface, Friboi Hambúrguer Bovino. Snacks/Autre: Tirol Queijo Mussarela (18g), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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