Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 97,49g | Glu: 173,08g.
Petit Déjeuner: Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Спеленок Пюре Яблоко, Карусель Меренга с Миндалем, Рахат Рахат Лукум, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Российский, Каждый День Кета Слабосоленая, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Яблоко, Котлета Куриная, Яичный Белок, Куриный Суп, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе Растворимый, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Минтай. Snacks/Autre: Русский Гематоген Гематоген Классический, Ironman Protein Bar Chocolate, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
|
|
1914 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 44 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|