S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gaweł_po_40
Journal
27 juin 18
Journal de gaweł_po_40, 27 juin 18
Profil de gaweł_po_40
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
61,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2018:
3100 kcal
Gras: 174,30g | Prot: 144,82g | Glu: 230,24g.
Petit Déjeuner:
Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Sante Płatki Owsiane, Kresto Siemię Lniane, Banan.
Déjeuner:
Ser Mozzarella, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Chira Bukiet Warzyw, Świeży Makaron, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety.
Dîner:
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Żywiec Piwo Żywiec.
Snacks/Autre:
Sernik, Kawa z Mlekiem.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
waga po bieganiu 103.0 Bez WC czyli 2000 kalorii wymaga dużo ruchu albo 🐷
27 juin 18 par le membre:
gaweł_po_40
Pewnie org musi przestawic. A ty ze 1600 od razu na 2000 czy powoli? To jest ponizej twojego zapotrzebowania nadal prawda?
27 juin 18 par le membre:
bimbabimba1
Za chwilę będzie spadek 👍🐱
27 juin 18 par le membre:
K1C1A
Im więcej niebieskich czy granatowych owoców w diecie tym lepsze łocy.
27 juin 18 par le membre:
Srelus
Też myślę że organizm musi się przestawić. Po chwili 'tycia' pójdzie w dół.
27 juin 18 par le membre:
AgulaGk
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gaweł_po_40
Voir l'Historique Complet