Journal de Serena van Beusekom, 27 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 67,82g | Prot: 37,97g | Glu: 115,60g.   Petit Déjeuner: AH Gedroogde Cranberries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Gemengde Notenmix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Saladinettes Ijsbergsla, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Dîner: Knoflook, Zanetti Burrata, Jumbo Groene Pesto, Witte Champignons (Geroerbakt), Patak's Plain Naans. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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