Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 39,17g | Prot: 80,93g | Glu: 86,19g.
Petit Déjeuner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Uien, AH Champignons, AH Punt Paprika, Tomaten, Gebakken Ei, Koffie met Melk. Déjeuner: Dijon Mosterd, Melvita Biologische Honing, Magere Yoghurt, Linessa Mozzarella Light, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), AH Punt Paprika, Wortelen, Komkommer (Geschild), AH Gemengde Salade. Dîner: Zacht Gekookt Ei, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Autre: Chardonnay. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannerijn
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