Journal de fat2fit69, 27 juin 18

Hit the weights hard yesterday and the word "sore" does not come close to how I'm feeling today.

130,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1737 kcal

Gras: 19,67g | Prot: 208,35g | Glu: 176,08g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quaker Old Fashioned Oats, Driscoll's Blueberries. Dîner: Spinach , Kroger Queso Fresco, Skinless Chicken Breast, Green Peppers, Vallarta Corn Tortillas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Autre: Cherry Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Great Value Sliced Carrots. plus...