Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 22,47g | Prot: 60,82g | Glu: 203,13g.
Petit Déjeuner: Pfirsiche, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Rossmann Bio Dinkelflakes, Banane. Déjeuner: Tomaten, Milram Speisequark, Rapsöl, Süßkartoffel. Dîner: Gurkensalat, Tillman's Pulled Chicken. Snacks/Autre: Weinschorle, Krombacher Radler Alkoholfrei, DM Bio Kokosblütenzucker, Süßkirschen. plus...
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2806 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de k6486
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