Journal de Jeannetteberge, 27 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 33,32g | Prot: 28,56g | Glu: 261,64g.   Petit Déjeuner: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Déjeuner: Banane, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker. Dîner: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Maggi Hot Chili Nudeln. Snacks/Autre: Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, hanuta Hanuta. plus...
1977 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 22 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 11 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Debout - 50 minutes, Dormir - 17 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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