Journal de TheKarenS, 02 août 12

Back on low carb, for the most part.
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2241 kcal Gras: 152,44g | Prot: 106,61g | Glu: 104,60g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked Honey Ham. Déjeuner: Premium Pork Hot Sausage, Chicharrones (Fried Pork Rinds), Diced Tomatoes & Green Chilies, 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Dîner: Cooked Carrots, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce. Snacks/Autre: Almonds , Double Stuf Heads or Tails, Almonds , great value original beef jerky. plus...
1613 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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