Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 67,13g | Glu: 130,31g.
Petit Déjeuner: ヤマキ めんつゆ, ナス, 野菜炒め, 豚肉, 中川食品 こんにゃく焼そば ソース味. Déjeuner: わさび, 醤油, アボカド, トマト, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ 納豆, ゆで卵. Dîner: いちまさ サラダフィッシュ バジル, トマト, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト. Snacks/Autre: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). plus...
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1292 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Danse (Pas Lent) - 9 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aiyuu
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