Journal de Paechka, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 165,71g | Prot: 79,54g | Glu: 58,56g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Яйцо, Nutiva Hemp Oil, Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Dîner: Кедровые Орехи , Сыр Маасдам. Snacks/Autre: Клубника, Ашан Кокосовая Стружка. plus...
1945 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Paechka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.