Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 141,88g | Glu: 205,22g.
Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Déjeuner: Pomodori, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Dîner: Coop Avocado , Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Branzino, Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Autre: Gelco Goleador, Schweppes Tonica Zero, Domori Cacao 100%, Ciliegie, Pesca, Vitasnella Snack Arancia. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Repos - 17 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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