Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
|
103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 35,21g | Prot: 64,98g | Glu: 150,31g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Banan, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami. Déjeuner: Szalotki, Tesco Fresh Mix, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Zielona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Białe Wino Stołowe, Tyskie Piwo, Kawa Espresso. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
No i powrót do nudnego spadku 😸👍
28 juin 18 par le membre: K1C1A
|
waga po bieganiu 102.1 kg niesamowite są te różnice😜
28 juin 18 par le membre: gaweł_po_40
|
PawBrz tylko jeszcze pilnuj odpowiedniego nawadniania, bo o rozgrzewce, rozciąganiu i regeneracji już wspominałam🏃🏃🏃 a i suplementy - u mnie głównie potas, magnez, Wit D 🐱
28 juin 18 par le membre: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|