|
Blutdruck / Puls : 128 / 68/64
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 18,71g | Prot: 95,93g | Glu: 146,10g.
Déjeuner: Lunch Vegaz Protein-Porridge, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Haribo Sea Friends, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Kiwi, Allos Dinkel Drink Naturell, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Erdbeeren, Allos Dinkel Drink Naturell. plus...
|
|
3213 kcal
|
Exercice:
Musculation - 35 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreas Kunz
|