Journal de gunelxo, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 57,85g | Prot: 62,71g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Milla Молоко 1,5%, Apricot, Golden Bee Natural Date Syrup, Oatmeal. Déjeuner: Cucumber, Cantaloupe (Muskmelon), Rye bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Chicken Drumstick, Tomatoes, Chicken Back Meat (Broilers or Fryers), Rye bread, Potato, Cigirtma, Cucumber, Cantaloupe (Muskmelon). Snacks/Autre: Green Tea, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Hazelnuts Filberts, Bing Cherries. plus...
25 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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