Journal de natroli1, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 95,66g | Prot: 86,57g | Glu: 184,09g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Bacon-Streifen, British Style Baked Beans, Corny Peanut-Chocolate American Style . Déjeuner: Rote Paprika, Bio Chia Samen , Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Dîner: Cocktailtomaten, Thomy Les Sauces Hollandaise, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Zwiebeln, Hofgut Alaska Seelachsfilet, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Autre: Seeberger Cashewkerne, Walnüsse. plus...
3318 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de natroli1


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