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Replaced an ice cream snack yesterday with strawberries and a string cheese. Who's the boss?!
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 41,62g | Glu: 173,89g.
Petit Déjeuner: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Garlic, Great Value Cream of Mushroom Soup, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Sweet Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Autre: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey, Strawberries, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Strawberries, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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4284 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Lecture - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 6 heures, Peinture - 4 heures, Cuisiner - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
28 juin 18 par le membre: jengetfit123
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28 juin 18 par le membre: rosio19
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Both choices sound good to me. When I have to have 🍦cream, I have a Snickers ice cream bar. Satisfies my cravings for ice cream, chocolate and Carmel and nuts. And it is countable and one is the limit.
28 juin 18 par le membre: Fishingwidow
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Good choice......your doing great !!!
28 juin 18 par le membre: wright2018
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28 juin 18 par le membre: Chow moore
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Historique de poids de sallkr3
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