Journal de Miss-Tammie, 28 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018

61 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2018:

2597 kcal

Gras: 160,36g | Prot: 262,29g | Glu: 16,29g. Petit Déjeuner: Norco Pure Jersey Milk. Déjeuner: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), President Creme De Brie. Dîner: Berg Sliced Mild Hungarian Salami, Egg, Coles Chicken Mince. Snacks/Autre: ATP Science Noway Protein Strawberry . plus...

2084 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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