Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 107,93g | Glu: 210,45g.
Petit Déjeuner: Great Value Dude Graham Cookies, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Quillayes Queso Mozzarella. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Palta, Van Camp's Atún en Agua, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, La Crianza Hamburguesa Light, Garbanzos Cocidos, Soprole Protein + Natural. Snacks/Autre: Great Value Dude Graham Cookies, Plátano, Zuko Go Light. plus...
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2978 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes, Tapis de Course - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 38 minutes, Debout - 3 heures et 3 minutes, Assis - 46 minutes, Douche - 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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