Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 87,15g | Glu: 305,79g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Carne de Cerdo, AH Classic Salade, Arroz Blanco, Freshona Red Kidney Beans. Dîner: Nectarinas, Snack A Jacks Cheese, Délifrance Baguette , AH Excellent Prosciutto Di Parma. Snacks/Autre: Danone Actimel Aardbei, Good Food Rijstwafels , Vita Malt Malt, McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango-Ananas (Medium). plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ThursdayJueves
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