Journal de bliyce, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
54 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

944 kcal Gras: 30,71g | Prot: 60,85g | Glu: 108,80g.   Petit Déjeuner: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Marmellata di More, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitalis Muesli Croccante Light, Albicocche, Albicocche. Déjeuner: Arance, Finocchio, Ceci. Dîner: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Autre: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Mandorle, Pesca Noce. plus...
1332 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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