Journal de Jenna.lightning, 28 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 50,96g | Prot: 109,44g | Glu: 166,12g.   Petit Déjeuner: Bananas , Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Déjeuner: Beef. Dîner: Bell Peppers, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Bell Peppers, Blueberries, Peaches, Clif Bar Builder's Protein Bar. plus...
1369 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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