Journal de Kulerka, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 63,83g | Prot: 80,25g | Glu: 152,29g.   Petit Déjeuner: Персики, Помидоры, Премия Сыр Российский, Славия Кефир, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Новое Дело Хлеб с Семечками, Сырный Суп. Déjeuner: Итальянская Лепешка Фокачча, Макароны Отварные, Оливье без Заправки, Сельдь. Dîner: Lasoup Крем-Суп с Брокколи и Голубым Сыром. plus...
2957 kcal Exercice: Fitness - 31 minutes, Travail - 12 heures, Padel - 10 minutes, Repos - 5 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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