Journal de Helena0567, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 45,85g | Prot: 78,18g | Glu: 193,45g.   Petit Déjeuner: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Déjeuner: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Gouda Holland Jong. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kip, Rode Paprika, Bon-Ri Langkorrelrijst (Aldi), Witte Champignons (Geroerbakt), Cocktailsaus. Snacks/Autre: Pirato Ribble Chips, Domspitz Milch Cottage Cheese, Aldi Kipfilet, Volkoren Crackers, Pruimen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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