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Beetje teleurstellend nadat ik vorige week al niets kwijt was
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 68,03g | Glu: 122,59g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Amandelen, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Déjeuner: Avocado, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Jumbo Jonge Bladsla Melange, Vivera Wokreepjes Gekruid, Olijfolie. Dîner: Vivera Biefstuk, AH Aubergine, Wortelen, Bloemkool, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Autre: Céréal Kokos Koekjes, Fitshe Vegan Protein Bar, Appel, AH Cherrytomaten. plus...
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1449 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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