Journal de Т а т ь я н а, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 44,91g | Prot: 71,40g | Glu: 275,60g.   Petit Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Фасолевый Суп. Dîner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Черешня, Кефир 2,5%, Груши. plus...
650 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 2 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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