Journal de unmnu, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 44,55g | Prot: 57,10g | Glu: 165,28g.   Petit Déjeuner: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Dîner: Ежевика, Черешня. Snacks/Autre: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Exponenta Белковый Коктейль. plus...
2948 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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