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Nur noch 100 Gramm und mein zweites Ziel ist erreicht 😁😊😍🤸🏼♂️🚴🏼♀️💃🏻
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 84,59g | Prot: 77,17g | Glu: 179,38g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Déjeuner: Rama Rama mit Buttermilch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzkartoffeln, Kupfer Fränkische Bratwurstschnecken. Dîner: Netto Snack-Gurken, Radieschen, Tomaten, Rama Rama mit Buttermilch, Bauernbrot, OceanSea Norwegischer Pfeffer-Lachs. Snacks/Autre: Haribo Sea Friends, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Himbeeren, Aprikosen. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sonja234567
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