Journal de Jenna.lightning, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 54,08g | Prot: 86,82g | Glu: 213,34g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Bananas. Déjeuner: Beef. Dîner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Clif Bar Builder's Protein Bar. Snacks/Autre: Kirkland Signature Whole Strawberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Blueberries, Pears, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). plus...
1358 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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