Journal de reflorez, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: 100%.

530 kcal Gras: 13,57g | Prot: 52,29g | Glu: 51,18g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. Dîner: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Laranjas, Maçãs Fuji. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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