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OLÁ EU SOU MARY ,SOU MINEIRA A TRÊS ANOS VENHO LUTANDO COM A BALANÇA .EM 2015 PESAVA 66 KG CONSEGUI BAIXAR PRA 59KG .DEPOIS PERDI O FOCO COMENDO MUITA BESTEIRA FEST FOOD, BEBIDA, REFRIGERANTE ,EM MARÇO DESTE ANO QUANDO PESEI ESTAVA 67 KG QUASE ENDOIDO ,FOI AI QUE DECIDI QUE NÃO PODIA CONTINUAR ASSIM E JÁ CONSEGUI ELIMINAR 4,5KG ATE O MOMENTO. NÃO VOU DESISTIR E QUERO MANTER O FOCO 😎
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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946 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 41,05g | Glu: 76,26g.
Petit Déjeuner: Martigran Granola com Castanhas, Banana Nanica, Abacate. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Snacks/Autre: Coco. plus...
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poids stable
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