Journal de Michella Rodrigues, 29 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2018
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

499 kcal Gras: 25,81g | Prot: 24,20g | Glu: 44,02g.   Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Alface, Rúcula, Peito de Frango. Dîner: Alface Americana, Rúcula, Ovo. Snacks/Autre: Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo. plus...
2192 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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