Journal de MikeSierra1968, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1652 kcal Gras: 31,26g | Prot: 82,51g | Glu: 269,36g.   Petit Déjeuner: Banane, Aldi Obst Riegel, Kaffee. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Salatgurke, Aldi Iso Light (Flasche), Eisbergsalat, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Mini Tortillas Natur. Snacks/Autre: Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. plus...
815 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MikeSierra1968


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