Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 73,20g | Glu: 103,91g.
Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Knäckebröd Volkoren, Cherrytomaten, Lidl Hüttenkäse, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Meergranen Rijstwafels, Koffie met Melk. Déjeuner: Jamie Oliver (wel een beetje aangepast naar mijn eigen smaak): kip uit de oven zonder omkijken. Dîner: Wortelen, Courgette, Grand'Italia Bolognese Saus. Snacks/Autre: Chardonnay, Kinder Surprise Ei, AH Pinda's Gezouten, ijsbergsla wrap met Huttenkäse en kalkoenrollade plakjes, Eridanous Tzatziki, Lidl Pindakaas, Ijsbergsla. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannerijn
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