Journal de Maxdata, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2258 kcal Gras: 43,85g | Prot: 211,64g | Glu: 250,71g.   Petit Déjeuner: Ei, Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Oryza Natur Reis. Dîner: Golden Delicious Äpfel, Blaubeeren, Wassermelone. plus...
2992 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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