Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 39,40g | Glu: 106,37g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Pinar Сыр Творожный Labne, Семга Слабосоленая, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская. Déjeuner: Булгур с Овощами. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Куриные Сосиски. Snacks/Autre: ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки). plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zmeyuka
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