Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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875 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 50,12g | Glu: 65,23g.
Petit Déjeuner: Королівський Смак Майонезный Соус 30%, Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Déjeuner: Курица Гриль, Капустный Салат, Бублик с Маком. Dîner: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Snacks/Autre: Абрикосы, Торт Наполеон, Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Danse (Pas Lent) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de manilus
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