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Blutdruck / Puls : 108/69/66
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2334 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 232,64g | Glu: 216,43g.
Petit Déjeuner: Alpro Haselnussdrink - Original, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Basis Müsli, DM Bio Chiasamen. Déjeuner: Lunch Vegaz Fruchtiger Linsen-Dahal, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Putensteak, Hähnchenbrustfilet, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Bundaberg Ginger Brew, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Allos Dinkel Drink Naturell, Erdbeeren. plus...
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3579 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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