Journal de GigiChan, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

727 kcal Gras: 41,82g | Prot: 55,46g | Glu: 41,19g.   Petit Déjeuner: 太古 (taikoo) 天然健康糖, 維他 (Vita) 純豆漿, G7 黑咖啡, 雞蛋. Déjeuner: 麻油, 豉油/醬油, Kenko 芝麻醬, 大地之作 粉皮, 雞腿(不吃皮). Dîner: 醋, 低熱量沙律醬, 雞蛋, 芹菜, 萵苣, 雞腿, 鯖魚. Snacks/Autre: 蘋果. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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