Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 134,37g | Glu: 218,48g.
Petit Déjeuner: Малина, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Творожная Запеканка. Déjeuner: Абрикос, Черника, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Спартак Вафли Черноморские, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Dîner: Кабачок, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Черника, Абрикос. Snacks/Autre: Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Абрикос, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. plus...
|
|
2347 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Sauna - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 48 minutes, Assis - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 42 minutes, Cross Training - 10 minutes, Vaisselle - 1 heure et 10 minutes, Nettoyage - 2 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sashazai123
|