Journal de annilovesj, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 22,25g | Prot: 116,77g | Glu: 222,95g.   Déjeuner: Erdbeeren, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Lauchzwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Seeberger Walnusskerne, Kaufland Ananas Frisch, Pink Lady Äpfel, Papaya, Edeka Deli Granatapfelkerne, DM Bio Apfelmark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Schoko Kirsch Muffin (Selbstgemacht). Dîner: Gemischter Salat ohne Dressing (Selbstgemacht), Senfdressing Salat (Selbstgemacht), Tomaten Thunfisch Soße (Selbstgemacht), Demeter Dinkel-Vollkorn Spiralen. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de annilovesj


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