Journal de Keddie, 30 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3996 kcal Gras: 201,00g | Prot: 72,11g | Glu: 473,78g.   Petit Déjeuner: Walls Berry Farm Oregon Marionberry Seedless Preserves, Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Potato French Fries, Hy-Vee Fried Chicken Tenders. Dîner: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Best Foods Real Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Autre: Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Panera Bread Mango Smoothie (Grande), Costco Almond Poppyseed Muffin, Costco Double Chocolate Muffin. plus...
2397 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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