Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 87,66g | Glu: 66,39g.
Petit Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Café (Infusão). Déjeuner: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Açafrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Autre: Queijo Meia Cura, Bacon, Ovo (Inteiro), Polpa Norte Polpa de Graviola, Iogurte de Kefir. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ecmdv
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