Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2018
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 133,17g | Glu: 157,33g.
Petit Déjeuner: Белая Дача Girl's Mix, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Сыр Марсенталь Арабеск из Козьего Молока, Здравник Цикорий Растворимый, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Зеленая Линия Творог Обезжиренный на Марле, Fazer Какао, Тёма Молоко 3,2%, Манная Крупа, Фруто Няня Яблоко Фруктовые Кусочки , Зеленое Яблоко, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Déjeuner: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Кумкват Сушеный. Dîner: Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Autre: Орбит Жвачка, Кофе, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Тыква, Tic Tac Tic Tac. plus...
|
|
1813 kcal
|
Exercice:
Douche - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Cardio - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|