Journal de exarus, 01 juil. 18

day 2
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 71,50g | Prot: 81,29g | Glu: 252,67g.   Petit Déjeuner: Indomaret Emping Manis Pedas, Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage, White Rice. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Papayas. plus...
2354 kcal Exercice: Vaisselle - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 20,3 kg par Semaine



     
 

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