Journal de meridim, 01 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 67,96g | Prot: 96,52g | Glu: 144,34g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Салат Овощной, Творог с Фруктами, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Déjeuner: Зеленый Чай, Сырная Лепешка, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Бананы, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Магнат Мороженое с Миндалем, Зеленый Чай, Помидоры, Лук, Укроп, Болгарский Перец, Капуста. Snacks/Autre: Сливы, Черешня. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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