Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2018
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 104,95g | Glu: 138,48g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Jumbo Gedroogde Cranberries , Oatly Havermelk, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Kaneel. Déjeuner: Senseo Regular, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Body & Fit Whey Protein XP, Jumbo Magere Yoghurt, Tomatensoep. Dîner: Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Magere Yoghurt, Bereide Champignons, Jumbo Maïskorrels, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Bruine Bonen. Snacks/Autre: Notenmix (Ongezouten), Bifi Bifi Mini's, Vegter Chocolade Wafels. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Krachttraining borst en buik - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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